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• 2016/7/18(月･祝) 1,400m ～ﾘｶﾊﾞﾘｰｽｲﾑ～
• [パパ･結果] ジャパンマスターズ2016
• ゆるく行きましょう～♪
• 体調が…
• 46歳回復せず…疲労困憊
• 2016/7/12(火) 3,000m ～都実の代償～
• [番外編] 東京都実業団水泳競技大会
• [パパ･結果] 東京都実業団水泳競技大会
• [姉妹･結果] 市外部ブロック夏季公認記録会
• 初だっちゃ！
• 怒濤の週末
• 最後のスイム練習を失う
• ガタがきてます
• 今度は…
• 2016/7/3(日) 2,400m ～後は気持ち～
• 2016/7/1(金) 3,200m ～まだまだ調整前～
• まだ来ません…
• 2016/6/28(火) 3,000m ～脚の疲労～
• 2016/6/26(日) 体幹トレーニング
• 2016/6/25(土) 2,650m ～感覚良し！～

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