春のお弁当

おはようございます。

内田みち代です。

春ももう少しで、手が届きそう。

懐かしい様な空気感を感じながら、お散歩中に

いろいろな事をほのぼのと、思い出しました。

季節感を大切にする日本人のココロを

大切にしたいですね。

主人のお弁当を作りました。

金目鯛、鶏肉、お豆のセットで、

アミノ酸スコア100の底上げを狙いました。

いろいろな種類をいただく事により、

栄養のバランスが整って来ます。

酵素玄米と金目鯛

多佳ちゃんからの京都土産の玄米を入れて

炊いてみました。