自家製ソーセージ

こんにちは。

内田みち代です。

朝ごはんです。

自家製ソーセージ作りました。

豚モモ肉赤身をお豆腐を入れて巻きました。

お味付けは梅肉です。

無水鍋で15分で出来上がり。

低脂質で高タンパク。

女性なら1本で合格のたんぱく質量です。