はまったことがあんまりない人生を送ってきた私が久々にヒットしたこと。
フィットネスに通ってたけど、なんかしっくりこない。
なんだかんだで縄張り的な人間模様が見ててしらける😁
そんな中、一人で黙々とやることが向いてる私が色んな体験コースにいって、ウワーってなったのが【ボクシング】
体験で行った時、自分の筋肉のなさ、ボクシングはフットワーク、体幹が大切なことを体感した
なにより、快感‼️
ストレス発散に最高
アイツめ～とか思いながらワンツー
今まで見たことないYouTubeも見てフォームの練習もし始めたら、パンチが変わってきた☀️
こんな楽しいスポーツ初めてかも🎵
これで、筋肉つけて老後も元気に過ごせるなら一石二鳥❗
ボクサーの努力までとはいかないけど、自分なりにコツコツやってくぞ😉
環境も変わり友達も近くにいなく、新しい職場で人間関係も一から築き上げないといけないから当然痩せるかと思いきや、解放されたのか暇すぎて週一回カフェ行ったり、食べなかった間食もするようになり気づけば10キロ近く太った！！
そのおかげでおかげで洋服はLLサイズにアップ
膝に水が溜まり正座ができなくなりリハビリ通い
健康診断で脂質代謝異常で薬開始
脂肪腫までできる始末
もう笑いしかない
でもさすがに病院代もバカにならず家計圧迫してるので重い腰を上げてダイエット開始！
フィットネスに通い、仕事帰り２駅前で降りて20分歩く🚶
間食も脂質の低いものや100キロカロリー以内のものに抑え、カフェも卒業。
２ヶ月続けた結果、
まさか！？
やっぱり！？
ついにコロナになりました。
経過として
発症の一週間前から倦怠感と睡眠障害
発症１日前に喉に違和感
発症当日、咽頭痛と咳、倦怠感
職場で抗原検査マイナスだったのでとりあえず働いていたけど(熱がない限り休む必要無しと職場判断)念のためPCR検査もしました。
昼過ぎから体熱感あり腋窩で37.1℃、なんとなくコロナの気がしたので早退しました。
ホッとしたのか疲れてずっと寝て、夜中に暑くて目が覚めたらまさかの38.3℃
あー確実にコロナやなと思ってそのまま朝を迎えたら病院から正解の連絡がきたわけです。
自宅療養中感じたことはインフルエンザのときと同じくらいのしんどさと症状の持続があるけど、食欲だけはあり体重落ちず…
友達の県は食材等の物資がすぐとどいていたのに私の自治体は連絡もなく物資もなし。
買い物に行かないと食べるものもないひとやったらこれ、まじで餓死するパターンじゃん？ってコロナになって初めてわかったことです。たまたま食料調達したばかりやったから私は困らなかったけどご高齢のかたや住み始めて知り合いもいない単身者とか絶対に困る。
なんか対応遅いというかそういうサポート体制も契約して斡旋してくれたらいいのになってつくづく思いました。
コロナになってしんどかったけど、コロナになったから感じたこともあるし、今までの疲れをしっかりとる良い機会だったと思います。健康第一は日々の積み重ねであり、頑張りすぎる私はただの自己満足で結果、回りに迷惑をかけるだけってことに気づかされました。自分の身に起こることはなんでも意味があるというのは本当ですね。
体力回復も年相応で遅いですが、受け入れるべき事実です。
皆様もご自愛ください。
