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私の独り言ブログ・・・



今日は加圧トレーニングでした走る人

弛んだお尻をどうにかしてと頼み、トレーニング内容を変更して貰いましたニコニコ

これから、右足の筋力を戻しながら、太もも後ろの筋肉強化で頑張りますDASH!


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帰りにUNIQLOでゲットして帰りました(笑)
ダッフルが欲しかったけど、甥っ子に似合わないと言われ、ノーカラーコートに…

シンプルで使えそうですドキドキ

他にネットで、チェスターも頼んだんだけど、どんだけコート買うんだろ私汗



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