今日も加圧トレーニングでした
若い女の子のトレーナーさんでした
新体操をしてたらしく、身体が柔らか～い…
私は身体が固いからビックリ
でも、イタタッて言いながらも身体をよく伸ばして貰った感はあります…
あんなにしなやかな身体になりたいなぁ～
最近、体重も落ちてきた
こんなサプリを飲んでみました⬇
ダイエットサプリなんて、飲んだりしないので半信半疑でしたが、効いてるみたいです
一週間で1.5kg減です
一ヶ月くらい試してみようかな…
後0.5kgだし…
大好きなホリスターの細身シャツを綺麗に着れるように
