注文…

今日の加圧もストレッチ重視と体幹を主に…でした

弱い部分なので、始める時にお願いしてたのでガッツリ筋トレはまだないみたい…

太もも裏と背中の脂肪をどうにかして欲しい事と腹筋強化はシッカリしてくれてます

注文の多い客だと思われてるかな？



その後のサロンでも、腰をマッサージしてとか背中もどうにかしてとか…（笑）


して欲しい事が沢山

自分で出来ない所は人に頼るしかないたもん…

いっぱい頼ってよ～と言ってくれるので有難いです


頼るからには、私も自己管理はしないとね…
コレが1番難しいかも




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