カロリー…

ダイエット始めて、カロリー計算してくれるアプリで食事内容を毎日つけてます…

月イチ前で、恐ろしい程食べてる

1500㌍くらいにおさえたいんだけど、コレがなかなか…

気をつけてコレなら、普段はどんだけ食べてたんだろ私…



今は、時期的に体重は落ちないけど、続けてみようと思います



最近、急に寒くなってきましたね
まわりも、風邪ひきがちらほら…

私も鼻が詰まって息苦しい…

ヤバい？



カロリー計算とかしてないで、いつものようにガッツリ食べてガッツリ運動してガッツリ寝た方がいいのかな（笑）


皆様も風邪などお気をつけ下さいね




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