ポッコリ…(-｡-;

昨日・今日と2日間、ダラダラと過ごした気がする…

おかげで、お腹がポッコリ


動かない→便秘→お腹出る…って感じ（笑）

今日は夜バレーの練習に行って、今腹筋運動したから明日はスッキリするかな？

姿勢も悪くなってたから、ちょっと調整したらお腹もマシになってきたし

(最近あみだした、自己流腹筋が結構効くんです姿勢調整しながらの腹筋運動なんですが…)


明日は、同級生との飲み会なので夜は美味しい食事が待ってます
楽しみだなぁ

それまでには、スッキリさせておかないと







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