サイズチェック…

今日からまたバリエステのスクールに行き始めました…

リンパマッサージに比べると、手順も多いし…初めてだからか、難しく感じました

毎日練習しなくちゃですね


その後、サロンに私のサイズチェックに行ってきました

サイズは落ちてて、下着もサイズはダウン…目標のマネキンにもう少しです


毎日の体重チェックや毎週のサイズチェック…これだけでも、ダイエット効果はあると思います

人に計られると思うと気をつけるものです


体重が落ちてもバランスよく落ちる訳じゃないし、落ちてる時こそ気をつけないと下垂が心配…


マメなサイズチェックで補正をしながらバランス良く痩せて行った方が、綺麗な身体に近づくと思います




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