軽い…

今日は自分のマッサージに行ってきました

整体なので、マッサージ・筋肉・骨と指先から足先…最後は骨盤調整まで

疲れが溜まってたので、激痛でしたが終わった後はスッキリ


今回は二の腕が細くなりました
腕に溜まってると、揉みほぐしてくれたので…

やっぱり、筋肉が縮まってると動けなくなるし、力も入らなくなるので自分のケアは必須だ


お腹のマッサージもしっかりしてくれたので、夜はびっくりするくらいお通じも良かったし…

身体が軽い～

今日は気持ち良く寝れそうです

明日は午前中お客様で、午後からダーリンの所のお仕事です…

頑張るぞ～






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