疲れた…

今日の加圧トレーニングもキツかった


身体が重いし、動かないしでくたびれてしまった…

女性トレーナーになって、メニューが私の苦手なのばかり…


おかげで、苦手な所を鍛えられる

頑張ろう


体重の変化は あまりないですが、サイズは若干減ってました

もう少しです…



明日はバレーの練習

いっぱい動くぞ～