カーヴィーダンスの腰を回すのができない～
ダーリンに教えてもらったんだけど・・・いざ、「回して～
」と言われて回したら
「何か・・ロボットみたいぞ
」とか言われたし・・
こんどは、ダーリンが腰を持って、こうやって回すんだと教えてくれてたら・・
腰がコキコキ
とか鳴るし・・・
腰や股関節が硬いんだろうなぁ・・・
最後にはダーリンが「俺の上に座って回して
」と言うので、ダーリンにまたがり回した・・・
「何で前後には動くのに回せないんだ？」って・・・
難しいよ～
今夜はバレーの練習なので、ストレッチを長くしようかな