皆さんこんばんは！
スコットです！
本日のテーマ
『行動力の源について改めて考えてみた』です
皆さんもきっと
やらなくちゃと思いつつ
行動に移せない時があると思います
私も課題の一つでもあります
行動することが成功をつかむ秘訣です
もう失恋になってしまいましたが
前に付き合ってた彼女は
自分が積極的にアプローチして付き合えたんです
行動力の源ってなんだったんだろうか
①なんのためにやるのか？
私の場合は26年生きてきた中で
成功体験と誇れることがありません
学校時代の勉強、受験、部活、習い事
何か成し遂げた経験がありません。
挫折しているか中途半端で終わっているかの
どれかにすぎません。
行動する『意味』がわからない
継続することができない
理由にしても仕方がないことはわかっていますが
理由の一つであることは間違いありません。
出来ることは
小さな行動や成果を受け止めて
自己肯定感が低い自分を褒めてあげること
なんとかなる！✨✨
という軽いスタンスで構えることが重要
こうやってブログを書いてることも
一つの行動なのです
②将来の見据えられない
行動しようと思っても
ある程度のゴール地点がないと
行動力の源にはなりません
過去のトラウマで不安が先走る
実は今生活をできていること時点で満足して
その先の幸せや経験を選ぶことを躊躇している
大きくはこの二つだと思います
よく、エベレストの崖を登れるような
行動そのものを抵抗なく出来る人がいます
場数を踏むのと似てるのかもしれません
父がその1人で行動して不安を消すという方法
私はそれに従ってやってきたつもりたけど
自分の中には何も残ってません
とにかく気持ちを軽くして
何も考えないでやってみよう
私みたいなタイプは
一度やるからには成果を出さなくてはいけない
途中で辞めるのは絶対にダメ！
と目標設定を高くしすぎて
行動ができないのかもしれません
だったら
なんとかなるスタンスで
適当にやってみよう
そう
重く考えないで適当にね
そのスタンス大切！