完成の夕食かなり美味しく出来ました。鰯を開ききれいに洗い水分をふき取り黒胡椒に塩をふりパン粉をつけます。オリーブ油で軽く焼きます。あとでプチトマトを焼きそれからチーズをふりオーブンで焼きます!Android携帯からの投稿