3ヶ月だけのお試しでスポーツクラブに昨日から入会しました。

まず身体バランスとか見てもらったんだけど汗

ショックしょぼんな結果




体力も筋力もそうとう落ちているみたい
自分では、まだまだ若いつもりでしたが
最近、肩こり腰痛もひどくてどうやら筋力も関係しているみたいです

初日そうそう、泳いだら気持ちいい~
と思っていたのはつかの間、帰りには、両腕があがりませんし叫び

とりあえずこつこつと夏までに痩せて若返り目指しますドンッ