◆ストレスの最適化

ストレスを

なくすことはできないが

最適な対処方法はある

我慢しない

やりすぎない

執着しない

自分なりの

対処方法を

知っていれば

ストレスを

恐れることはない

ストレス溜めてませんか？

3月14日のわたしから

筆文字ひとことらぶれたー