◆もっとやわらかにしなやかに

頭もカラダも

意識しなければ

知らないうちに

硬くなる

もっとやわらかに

もっとしなやかに

年齢なんて

関係ない

今から

はじめられることがある

何をはじめますか？

1月4日のわたしから

筆文字ひとことらぶれたー