◆基準を上げるあたり前の基準をあげてみるどんな習慣を身につけているかこれが日常の質を決める簡単にできることから少しずつハードルをあげていきたいお気に入りの習慣はなんですか?3月23日のわたしから筆文字ひとことらぶれたー