★日本人にありがちな歩き方

日本人と

欧米人の

歩き方で


大きく違うところは
・
・
・
膝


前に出した

膝が

日本人の多くは

曲がってしまっています。


この歩き方では

ヒップアップに

効果的な

大腰筋を

使えないばかりか



太もも前面の

筋肉を使うので

太ももが太くなる可能性も否めません＾＾；


自分の歩き方を

ショーウィンドウなどで

チェックしてみてね(^_-)-☆