★疲れ目と背中の関係 | 苦手が魅力に変わる筆文字

 
Pink Sherbet Photography


以前に目と背中の関係を
お伝えしたと思いますが

もう少し詳しくお伝えしますね。

左右の肩甲骨の間が
広がっているほど、

 目 の血流が減少します。


肩甲骨がしっかり

中心に寄っていると

頭部が背骨に乗っている状態なので

血液がものすごい勢いで 
目へ流れていきます

でも、眼が疲れているときは、
90%以上の方々が、

この肩甲骨が
外へ広がっている状態

いわゆる猫背

最大で目の血流が 
半分以下  まで減少するという

データもあります。


ですから、目が疲れたなぁ…と思う時は、

 背中を見る必要があるのです!

疲れ目の時は

肩甲骨を寄せてみましょう♪