★やだ～、ハミ肉・・・。

 背中が創る　キレイを創る
天使のはねファクトリー太田由香子です。

  
  

姿勢が悪いとハミ肉が・・・!?

筋肉が弱いと姿勢が悪くなり、
だらっとした印象になります。

食事制限のみの急激なダイエットも
おすすめしません。

食事制限でたんぱく質不足になると
カラダのハリが低下してきます。

筋力が低下すると体が重力に
逆らえず、だらっと垂れてしまいます。
これが、ハミ肉現象の原因になっちゃうんですね～。

なので、体を引き締めること始めましょ＾＾