★これは簡単 猫背が気になる方へ・・・

 by：chaysbc


背中が創る　キレイを創る
天使のはねファクトリー太田由香子です。

基本、腕はカラダの前で
組むものですが・・・

ちょっとカラダの後ろで
組んでみてください。

組みました？

どちらの手が上になってますか？

何も考えずに
組んだその手は

どちらかというと
あなたの組みやすい方ですから

上下をかえてみてください。

あら不思議

これだけで
猫背がかなり伸びたでしょ？

そのまま腕を後ろに組んで
歩いてみてください。

どうです？

背筋が伸びてキレイにあるけるでしょ？