爪もみってご存じ？？

免疫力を高める効果があるとされている爪もみ。

方法はとっても簡単！

爪の生え際の両端を反対側の親指と人差し指ではさんで

圧を加えるというもの。

副交感神経が優位に働くようになるそうです。

私の父もホスピスに入院している自分の弟に毎日実施しているとのこと。

感心感心。

・・・と思っていたら、やってはいけない薬指まで念入りに実施していることが

きょう判明

薬指だけは交感神経が優位になってしまうので

くれぐれも皆さまお間違えなく！！