「職場ですすめるこころの健康づくり」
ストレス、メンタルヘルスを中心にした内容です
研修に向かう際、予想はしていましたがやはり台風の影響で電車が遅延…
遅刻しての参加です
研修を聞いていると、やっぱり私のストレスコントロールは休日のリフレッシュ
この子達と、楽しくすごせることが一番のリフレッシュなんだなぁ～と、改めて感じ、帰りたくなりました
さて、ただいまお昼休憩中
午後の講義に、備えます
居眠りしませんように
ちなみに隣の席の人、午前中から居眠り。途中イビキもかかれていて…お疲れのようです
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