気付けば40代に突入する一歩前。理想であった素敵なウーマンを通り越して立派なおばちゃまになりました。10代はゆっくり、20代はまぁまぁ早くて30代は台風のように去っていった。
若者よ、大人になるのはあっという間や！チャレンジしたいことや楽しいことを沢山経験して悔いの残らない2,30代を満喫しましょ！
7月末より無職になったにゃーこさんは、いまだ仕事もせず血と汗で頑張って貯めた貯金を切り崩しながら生活しております。お金貯めるのは時間かかるのに減るのが早いのはなぜ⁉︎そして体重は一瞬で増えるのに、ダイエットしても減らないのはなぜ⁉︎と日々この2つを議題にあげ悶々と自問自答しております。
年齢とともに基礎代謝低下、より痩せにくい体質になっていて、食事制限しても沢山歩いても体重が微動だにしません。そこで最近よくお目にかかるオートファジーダイエット。まぁ暇だし、動かないから試しにやってみよーと思ってみたら、意外とわたしには合っていてダラダラと食べていた時よりも体が軽くなってきたなって🙌3週間前から体重もグラフにして毎日入力してるけど、少しずつ減ってきて、モチベが上がってる✨女の子の日から2週間は体重に変動はなかったんだけど、排卵期間が終わったころからガクッと下がり、そこから緩やかに体重が落ちています。食べれる時間になり『沢山食べるぞ！デザートまでたらふく食べてやる！』って意気込んでも実際はご飯一膳とおかずで満たされたまま断食時間に突入。でも断食時間に突入して数時間後に『食べときゃよかった』ってなる笑笑。ちなみに断食時間中、お腹が減って死んでまう〜って時は無糖ヨーグルトやナッツ、グレープフルーツなどは口にして良いとのことらしいです。
合う合わないは個人差があるので無理はせずに。
今日は8時間のうちに焼き肉をたらふく食べるって決めてたのに…家から出るのが億劫になりラム肉と牛タン、キムチともやしのナムル、白米一膳、パイの実8粒を自宅で食べ終了〜( ๑´•ω•๑)
相方さんは仕事で23時30分に帰宅する予定なので帰ってきたら就寝しよ♪じゃばねぇ👋
若者よ、大人になるのはあっという間や！チャレンジしたいことや楽しいことを沢山経験して悔いの残らない2,30代を満喫しましょ！
7月末より無職になったにゃーこさんは、いまだ仕事もせず血と汗で頑張って貯めた貯金を切り崩しながら生活しております。お金貯めるのは時間かかるのに減るのが早いのはなぜ⁉︎そして体重は一瞬で増えるのに、ダイエットしても減らないのはなぜ⁉︎と日々この2つを議題にあげ悶々と自問自答しております。
年齢とともに基礎代謝低下、より痩せにくい体質になっていて、食事制限しても沢山歩いても体重が微動だにしません。そこで最近よくお目にかかるオートファジーダイエット。まぁ暇だし、動かないから試しにやってみよーと思ってみたら、意外とわたしには合っていてダラダラと食べていた時よりも体が軽くなってきたなって🙌3週間前から体重もグラフにして毎日入力してるけど、少しずつ減ってきて、モチベが上がってる✨女の子の日から2週間は体重に変動はなかったんだけど、排卵期間が終わったころからガクッと下がり、そこから緩やかに体重が落ちています。食べれる時間になり『沢山食べるぞ！デザートまでたらふく食べてやる！』って意気込んでも実際はご飯一膳とおかずで満たされたまま断食時間に突入。でも断食時間に突入して数時間後に『食べときゃよかった』ってなる笑笑。ちなみに断食時間中、お腹が減って死んでまう〜って時は無糖ヨーグルトやナッツ、グレープフルーツなどは口にして良いとのことらしいです。
合う合わないは個人差があるので無理はせずに。
今日は8時間のうちに焼き肉をたらふく食べるって決めてたのに…家から出るのが億劫になりラム肉と牛タン、キムチともやしのナムル、白米一膳、パイの実8粒を自宅で食べ終了〜( ๑´•ω•๑)
相方さんは仕事で23時30分に帰宅する予定なので帰ってきたら就寝しよ♪じゃばねぇ👋