ひまじん

夏だと仕事がまったく無いため

毎日、ひまです

体重67.1㎏体脂肪21.8%BMI23.9
少し体重減らそう

なので明日から朝ジョギングやります。
格闘技もやれば
３日もあれば減る減る♪♪