大阪のライフオーガナイザー矢部裕子です
先日の思考の整理の記事に
「どんなふうに書いてますか?」と
コメントいただきました。
ワタシのノートを少しだけ、
ご紹介させて頂きますね。
年の初めだから、
テーマを決めて(といっても簡単ですが 汗)
思いついたことを書いてみます。
両開きの右ページに
●今、もやもやすること
●これからやりたいこと
を書き出します。
もやもやしていることって、
書き出してみるだけで、
かなりすっきりします(笑)
それに、
何かしらの解決法があるから、
日々の暮らしに深みがましそう(笑)
最後に、
左ページにことしやりたいことを
まとめてみました。
各項目をさらに深めていけば、
思考もさらに整理されて、
日々、やることに
落とし込んでいけます。
簡単でよいので、
時々、思考の整理をしてみると、
毎日の暮らしが楽しくなってきますよ。
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