作り置き…

 

 

完熟しちゃったトマトを湯むきして…

 

 

ざく切りしてトマトソースに…

 

 

無塩無糖無添加トマトジュースを+…

肉詰めピーマンの時の、残ってお団子にして冷凍しといたののも+…

 

 

お団子バーグ♪

 

 

 

肉厚ジャンボお揚げとモロッコいんげんやゎやゎ煮♪

いんげん系、大好きなんだけど…

かた茹で?キュッキュッ音するのゎ苦手…(*´艸`*)

 

 

 

久々のこんがりお鮭さん♪

 

 

暑くてヤル気スイッチ切れまくり…(ΦωΦ)

 

 

 

 

 

夜ごはんゎ…

 

 

 

 

 

完熟で甘さばっちり♪

シャリ感ゼロックス…

 

 

 

 

 

ハート?カエル?

 

 

 

 

 

 

暑さにくらくらしちゃいそな毎日…

水分補給ちまちまこまめにねっ

体調第一で無理なくいこねー٩(๑òωó๑)۶