今週の…？

作り置き…

厚揚げ、チャーシュー、舞茸、ナルトでゴーヤチャンプル風♪

にらじゃが＋ホタテのヒモでカレー煮♪

トマトとアーリーレッドのはちみつ塩レモンマリネ♪

かぼちゃ煮♪

大根辛子漬け♪

きゅうり＋生姜の浅漬け♪

今日の夜ごはん…

アスパラとホタテのガリバタ醤油ホイル蒸し焼き♪

アスパラ根元とワカメとお豆腐のお味噌汁♪

オデザゎタカミメロン♪

また凄く暑い１週間になりそだね…

体調、気をつけていこね…