今週の…？

作り置き…

オカヒジキとミョーガをオカカで和えただけ…

お豆腐とかの上にのせてからお醤油かけます♪

エシャロットと舞茸＋の生姜焼き♪

今回ゎ厚揚げで小松菜煮浸し♪

いつもの甘塩鮭♪

にらたまのお味噌汁♪

今日ゎ微頭痛で…(湿度かな？気圧かな？)

イブクイック飲もーかな？

もたもたしてるうちに治まりつつ…

今度ゎお腹がシクシク…(今週も研修ありかも？)

そんな感じで最後にお腹に優しいお味噌汁を作りました…

今ゎどちらも治まって…(*´艸｀*)ﾎｯ

今週も無理し過ぎず

流れに任せていきましょね✨