↓今日の夕食ゎ
・親子丼
・厚揚げの味噌汁
でした


人参やえのきも入れてみたよ


親子丼
チョット多かったかな
って思ったけど、
2人とも完食
厚揚げの味噌汁ゎ、2人とも少し残しました
残すのって珍しい

(もちろんお汁ゎ残さず飲んでたけど
)
お豆腐ゎ大好きなのに、
厚揚げゎ苦手みたいです
ちなみにママゎ
余った厚揚げで、こんなの作りました


ピザ風にしてみたよ

ケチャップ塗って、細かく切ったピーマンと玉ねぎ、ベーコンとピザ用チーズをのせて、オーブントースターで焼くだけ
お豆腐だからカロリー控えめだし、
お腹いっぱいになるょ
今日ゎ余ったピーマンと玉ねぎを、もやしと一緒に炒めてもぅ一品
お腹いっぱいなりました

ダイエット続行中だょ




・親子丼

・厚揚げの味噌汁

でした



人参やえのきも入れてみたよ



親子丼
チョット多かったかな
って思ったけど、
2人とも完食

厚揚げの味噌汁ゎ、2人とも少し残しました

残すのって珍しい


(もちろんお汁ゎ残さず飲んでたけど

)お豆腐ゎ大好きなのに、
厚揚げゎ苦手みたいです

ちなみにママゎ

余った厚揚げで、こんなの作りました



ピザ風にしてみたよ


ケチャップ塗って、細かく切ったピーマンと玉ねぎ、ベーコンとピザ用チーズをのせて、オーブントースターで焼くだけ

お豆腐だからカロリー控えめだし、
お腹いっぱいになるょ

今日ゎ余ったピーマンと玉ねぎを、もやしと一緒に炒めてもぅ一品

お腹いっぱいなりました


ダイエット続行中だょ



