ﾖｶﾞﾀﾞｲｴｯﾄﾃｨｰ。

実ゎ
先月の23日から、夫と一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ決行



別に1人でもよかったんですが、
ﾁﾋﾞちゃん達就寝後、
お酒と共にお菓子を食べる夫を目の当たりにすると、意思が揺らぎそぅで



元々痩せたがっていた夫も、
(168㎝80㎏ ﾒﾀﾎﾞ)
もちろんﾀﾞｲｴｯﾄに賛成
摂取ｶﾛﾘｰを抑ぇたり、
夕方6時以降何も食べなぃ
(ｱﾀｼゎﾁﾋﾞちゃん達の夕食に合ゎせているので、6時半以降。)
というやり方でﾀﾞｲｴｯﾄを始めました



夫の食事を作らなくてよくなったので、その分楽に


そんな中、先日の新聞の折り込みﾁﾗｼで見つけ、注文した↓ｺﾚ




ﾖｶﾞﾀﾞｲｴｯﾄﾃｨｰ
といって、腸内をｷﾚｲしながらﾀﾞｲｴｯﾄをｻﾎﾟｰﾄしてくれるお茶です


宿便ﾃﾞﾄｯｸｽ
要するに
うん○どっさりみたぃです
夫が前から興味あったみたぃで


ってことで、夫と2人分
まとめ割引もあったため、
5箱購入





しかし…




1日1回1杯を、食事しながら飲むということで、昨日の夕食の時から始めてみましたが、



ﾏｽﾞｲのなんの
ってあったもんじゃなぃ


匂いも味もﾀﾞﾒ
つわり思いだしました
吐き気しまくり



お陰で食欲薄れ…


ってか、そぅいぅことなの




とりあえず鼻つまんで飲んだけど、続ける自信ゎなぃです




で、今日
『翌朝からどっさり』
のはずが…


…………全く


もしかして騙された




今日ゎ、昼食時に鼻つまんで飲みました
せっかく買ったし、続けるしかなぃもん




あっ痩せたぃ



双子妊娠中に+6㌔、産後すぐ戻るものの、その後+3㌔
このに戻ってきて、わずか2ヶ月で+2㌔…


産前の体重に戻るためにゎ、
後5㌔やせなぃといけないのです
ﾁﾋﾞのｱﾀｼにゎ(153㎝)簡単なことでゎありません


ｳｫｰｷﾝｸﾞや運動ができれば少しゎ違うんだろぅけど
今の状況じゃﾑﾘだし




今ゎｶﾛﾘｰ制限と、軽ぃ運動そしてこの激ﾏｽﾞｲお茶で、
頑張ります





只今ﾁﾋﾞちゃん達ゎ
お昼寝中