足の裏ツルツル事情

夏になったらサンダル…

サンダルと言ったらはきまくりすぎると足の裏がｶﾞｻｶﾞｻに…(ﾟДﾟ)

つまり

足の裏のケアとかしなきゃなんない…

今までは見えないところはほっといても大丈夫やろ(･∀･)

とか適当なこと考えてたけど…

見えないところもキレイにしてこそ本当のキレイに近づけるんやないかなーと

しかも最近毎日歩きまくってるしね…(´･ω･｀)

昨日と今日やってすごーく足の裏がツルツルになったケア↓↓↓


①足の指→足の裏→ふくらはぎの順でマッサージをする
これは足のむくみとかも取れるし気持ちいい


②足の裏と指の間にボディークリームをタップリ塗る
私の場合はニベアの缶の奴を使用
クリームを塗った足にラップを巻きつけて20分ほど保湿

③ラップをとったらまだ足にベタベタ残ったクリームを馴染ませて靴下をはく
そのまままた20分くらい放置して靴下を脱いだら…
ツルツルの足の裏に…(｀・ω・´)

これすごい効果あり
これから毎日続けたいな
これしてる待ち時間とかに別のことやることもできるし

2008/06/06

昨日は友達の誕生会をやったんでご飯もケーキもガチ喰い…

意志が弱い…

でも参加するからにはもとをとらなきゃ(ﾟДﾟ)
とゆーしょーもないデブ根性＆貧乏性が働く…(´;ω;｀)ﾌﾞﾜｯ

食べないためには本当に牢屋にでも入る覚悟を決めなくちゃ

ちなみに朝測ったら51.4だった

もとに戻っとるー

今日も節約＆ダイエットを考えつつ歩いて学校へと向かいます

昨日は曇りのち雨だったのにきょうの晴天っぷりはマジでやばい

汗超吹き出しとるし…

化粧崩れもはんぱなさそう…(´･ω･｀)

汗くさい感じで教室はいりたくないんでAg+してから入ろう…(-_-;A)ﾊｧ

よく食べる

昨日もまたしても暴飲暴食…(´･ω･｀)

自分の意志の弱さに笑いがこみ上げてくる

昨日はバイトが十時までで同じ十時上がりの後輩とご飯食べてきた

こいつがまたいーやつで夕ご飯おごってもらいました(･∀･)

自分はおごってやったことないのになんて図々しいんだ自分

しかもｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷとか注文してる自分(ﾟДﾟ)

色んな意味で終わってる(･∀･)

あとその後にパフェ食べたいー＼＼⊂(・∀・)⊃〃ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
とかやってパフェまで

なんて最低な先輩なんだ…

ご飯食べつつ後輩の恋バナなんか聞いちゃったりして
若さが羨ましい…(´･ω･｀)

後輩はめっちゃ弟みたいな感じのやつなんですごい応援したい感じ

そしてそんなときめいてる姿が正直羨ましい…

自分に自信持てたら少しぐらい恋しようってパワーが湧いてくるんでしょうか(ﾟДﾟ)


とりあえず今日は曇りなのに日焼け止めも塗らずに学校まで来てしまった

曇りの日の方が紫外線強いっていうのに…

そして今日の家→学校までのは23分

明らかに足が張ってきてる気がするけど…

マッサージとかしたりした方がいいのかな…