一ヶ月間

雨が全く降らない



強烈に乾燥してて、
肌はパリパリ
目はショボショボ
喉が痛くなる
インフルエンザになりやすい


皆さんは対策してるかな





ちなみに俺の部屋の暖房はエアコンで
強烈に空気が乾燥する
(＿＿;)





そうすると上に書いた症状が出てくるので対策として初めて今冬は加湿器を導入した





加湿器もピンキリ





最近は加湿器と空気清浄機が合体した物が多いんだが、高いしデカイ(*_*)






空気清浄機はテレビの通販で売ってた
イオニックブリーズ
とか言う静電気で埃や臭いを吸い寄せてって言う良く分からんシステムの音や風の出ない物を使っている

フィルター交換要らずで洗うタイプだ





加湿器はコストコで３千円ちょっとで売ってて安かったから購入したコレ

安い割に良い


水蒸気が出る所が熱くなるので、溝にアルミホイルの皿を作ってアロマのエッセンシャルオイルを入れるとアロマの香りで癒される

このアルミホイルの所にエッセンシャルオイルを数滴垂らす





俺って賢いな






そしてこの時期に重宝してるのが高濃度プラズマクラスター発生機


昨年まではウイルスウォッシャーと併用していたが、数ヶ月前に壊れてしまったので、プラズマクラスター発生機が頑張ってるよ






これだけ寒いし乾燥してるのに喉が痛くならないのは、このマシン達のお陰かな




今日はジム行かなかったのかって？


今日は行ってない


昨日まで３日連続で行ったら胸、肩、腕に違和感


ベンチプレスで本気出したら肘など壊した様子


ちと休憩だ(*_*)