ジム

凄く重い腰を上げ、少しだけジムに行って来た

会うトレーナーみんなに「久しぶりですね。かなり来てませんよね」と言われて「二週間くらい来てないね」と言ったら、実は一ヶ月近く行ってなかった(*_*)

多分、明後日に強烈な筋肉痛に襲われそうだ・・・

この年齢と鈍った体では明日に筋肉痛はでないだろう(￣～￣；)