不覚ながら・・・
体調を崩してしまいました
『病は気から』
などと言いますが
崩しかけた体調が
ゆっくり寝ても食べても
持ち直さないときは
まぁまぁ必ず
何かに
追われています
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そうそう
久しぶりにやってきました
この感覚！
役所に勤めていた頃も
よくありましたが
🦜：忙しい時にかぎって
体調崩すのよねぇ〜
なんて
思っていましたが
"忙しいから".
と言うよりは
心の状態から
体調が崩れるのでしょう
忙しい
↓
時間に追われる
↓
乗り越えようとする
↓
ちゃんとこなさなきゃ！
と思って焦る
↓
緊張して交感神経が優位になる
↓
血管が収縮し、血流が悪くなり
頭痛、だるさ、めまいなどを引き起こす
↓
そのうち
本格的に体調を崩す
私のように
壁があると
乗り越えるのは当たり前
になっていて、
自分に休む許可が出せない人は
多いのではないでしょうか。
ここが踏ん張りどき💓
な時は
乗り越えればいいし
そうでない時は
乗り越えなくてもいい
どっちでもいいんだよ
ということを
体に落とし込んで
いきたいと思います
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メッセージ：このカードは、あなたの常識の超越したところに、問題の解決策があると伝えています。それは関わるすべての人にとって、最善の方法です。今、あなたが困難に直面しているか、行き詰まっているのなら、そこから逃げ出す方法は必ずあります。考え方を変えるために、何か普段と違うことを試してください。きっと良いアイデアが浮かぶでしょう。