先月41歳になりました✨
40代突入した頃からあれ?って
色々変わって来てる自分に
何か焦ってしまったり💦
40代ってこんな気持ちや体なんだと
理解できた事に感慨深くもあり
10代、20代、30代と出産し
それぞれ産後の状態も違って
色んな自分の姿を振り返る
そして40代に入って
女性ってこんなに変わるんだと実感😌
ご来店されてるお客様達は
40代〜の方が多いので
より一層寄り添えるとの思いも出て来ました☺️
個人的にものすごく浮腫む!!
(お酒に逃げて
飲み過ぎもあったけどね笑←アカン!!)
メンタルの浮き沈みが長い☹️
1人で経営してるので
悩む事はもちろんいっぱいあります
普通に主婦だった&自営する事は
私には冒険で
上がったり下がったり大忙しでした🫣
に加えて若かりし頃よりメンタル面自分大丈夫か?!と思う瞬間が多々訪れてました笑
あーこうして
女性ホルモンは影響があるんだって
勉強してきたから人を癒す事や
整える事は出来るのに
自分をないがしろにしていた時期が
実はありました😅
お客様を癒すお仕事だから
まず自分を整えねば!と
お伝えしている事を
コツコツ自分へと向け行動しました✨
🌸軽い運動
(コレめんどくさいけど40代からは必須!!)
🌸リンパマッサージ
(毎日セルフ簡単ケア&月1.2回サロンケア)
🌸よもぎ蒸し
🌸食生活改善(意識をする事)
🌸睡眠時間の確保
これらをコツコツ続けると
やっぱり効果は敵面で整うんですよね😊
若い時は意識しなくても元気!
疲れも寝たら取れてた
お肌が荒れてもすぐ戻ったし
体重なんてすぐ戻せてました💡
でもね年齢と共に確実に
筋肉量も減少して代謝も下がる⤵︎
ホルモンも減少して
バランスが乱れてくるのです🤔
この微妙な40代の変化を
見て見ぬふりして過ごすのと
向き合って不調を和らげ
笑顔で過ごすのとでは
全然違うと思うんですよね😌
私は40代を笑顔で過ごしたいし
悩んだりつまずいた時
親しい人に話せない事も
話せる人にお任せしたい😉
自分でできる事はするけど
限界はあるので人の手を借りて
力を抜ける場所を確保したい😊
そして何より自分に
自信を持ってこの先も生きていきたいんです✨
あなたはどんな風に
年齢を重ねて行きたいですか?
笑顔で年齢を重ねていく
お手伝いを精一杯させて頂きます🌸
今お悩みがあるとしたら
1人で抱え込まずに
一度ご相談してみて下さいね
一緒に頑張りましょー♪
よもぎ蒸し/リンパ/リンパマッサージ/肩こり/首こり/腰痛/眼精疲労/アロマ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/オイルマッサージ/リラクゼーション/デトックス/温活/冷え/むくみ/ダイエット/体質改善/自律神経/女性ホルモン/月経トラブル/ストレス/不眠/妊活/更年期/ボディ/フェイシャル/大阪/天王寺/八尾/藤井寺市/土師ノ里/羽曳野/柏原/富田林/藤井寺よもぎ蒸し
最後までお読み頂ありがとうございます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
Privatesalon Cherir
大阪府藤井寺市国府1-1-7里庭の箱
土師ノ里駅から徒歩2分!
駐車場は近隣のコインパーキングに
お願いします。詳しくはGoogleはこちら
【営業時間】月〜金10時から17時
【定休日】不定休(基本土日祝)
※土曜不定期営業10時、14時
(10時or14時スタート)
ご予約、お問合せは公式LINEから
①お名前
②お電話番号
③ご希望日時
④ご希望のメニューを
トークから送信して下さい
【ご予約】公式 LINE
![](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
ID @290mwjtp