HappyBirthDay❤

お久しぶりです

またまた更新が空いてしましたぁ

最近はとゆ～と、、、

先日福岡に久しぶり帰ってましたぁ

約1年近くぶり

目的は、、、

お姉ちゃん旦那様サプライズバースデイ🎂

サプライズで、誕生日の為に、

何人か東京から来てたんやけど、、、

なんと途中で、バレてしまったらしい

でも、素敵なバースデイでした

去年に引き続きバースデイDVDは

感動だったし、

何より、

仲間ってイイなぁ～

と思いましたぁ

そして、、、

素敵な旦那様をもったお姉ちゃんは、

凄く幸せそうで良かったです

本当理想の夫婦

私も結婚したくなりましたぁ

結婚の前に、恋愛ですが

写メのせますまーす✌

ちなみに、昨日

4月27日はお姉ちゃんの誕生日です

お姉ちゃん

HappyBirthDay

お誕生日おめでとう

お姉ちゃんは、昔も今もこれからも、

私の憧れの存在であり、尊敬できる人です

いつも、アドバイスくれたり、

励ましてくれたりありがとう

素敵な27歳を過ごして欲しいです

そして、

お兄さんも、

改めてHappyBirthDay

いつまでも幸せな二人でいてくね～

福岡から帰って来てからは、

食改善に励んでおります

久しぶり本当にヤバすぎたので、、、

主食は主に野菜スープ

4日位でだいぶ落ち着いてきた気がする

すぐさまに体重を落としたい人にはオススメです

野菜スープ食べだして、

かなり快便になりましたwww

なので、引き続き続けてみます

そして、寝起きに、

これ初めてみました

昔買ってた本実家からもってきた

ラジオ体操した後は、

家ヨガをまた再開してみた

とわ言え5コ位ポーズとってるだけだけど笑

まぁやらないよりはマシだと思う事にします

ヤバイ！ヤバイ！

と思いながらも、中々ダイエットのやる気スイッチ入らなかっで、、、

やっとやる気がでてきて、

良かったぁ～

これも相方くんのおかげ

久しぶりに福岡帰った時会ったら、

あまりにもストレートに言われたのでw

相方くん

ありがとう

こーゆう何でも言ってくれる友達って貴重

らぶ

とゆー感じで、

また更新いたします

花見がしたい！（笑）

どーも（＾ω＾）❤

またまた更新が空いてしまいましたぁ(ノ_＜)

更新しなくても、見てくれている方がいるって、、、

とても嬉しいです

ありがとうございます

4月突入しましたぁ✨

4月ははじまりの季節

出会いの季節～

わくわくする事がたくさんですねо(ж＞▽＜)ｙ ☆

私も最近は、

自分の中で、少しづつやりたい事が

見つかってきつつあり、わくわくしてます♪♪

やりたい事が見つかると、

人との交流も楽しくなってきますね

人脈って凄く大切だと思うし、

人と人の繋がりを大切にしたいと思う最近です

出会いの季節だし、、、

色んな意味で、

素敵な出会いがたくさんありますよ～にふふふ

そうそう、、、

最近は、

あれほど気にしていた

ダイエット欲が低下しており、、、

気づけば、また太り気味な私です（；￣ェ￣）笑

お菓子、揚げ物、高カロリーなものばかりを

夜中でも気にせず、食べていましたので、

そりゃ太りますがな～

気を引き締め直さんといかんねっ

ちょうど、こないだ録画していたTVを見てたら、、、

発酵食品が身体にすごく良いと紹介されていたので、、、

発酵食品を取り入れながら、

食生活の、改善していこうと思います（＾ω＾）♪

腸内環境を整える事こそが、

美容、健康全てに効果的らしいですよ❤

発酵食品について、

また詳しく調べてみたいと思うので、

ブログにも、アップしますね❤

健康的な食事を意識すれば、

今月中には、

元の体重に戻るでしょー

思考は現実化する～www

元に戻してみせます

がんばるぞー（＾ω＾）❤

素敵な月にしましょぉー❤❤

あっ、題名は、、、

ふと思った事でした

もぉー何年もお花見してないけん、

今年こそは、、、

と思っても、結局しなさそぉー（；￣ェ￣）笑

また更新します❤

るんるんるん

どーも

朝から掃除して、スッキリ（＾ω＾）

掃除中毒だった私ですが（笑）

最近では、あまり掃除しなくなったぁ

イイ事なのか、悪い事なのか、、、？笑

神経質すぎたので、、

これ位がちょうどイイのかもー（＾ω＾）✨✨

とは言え、散らかってる訳じゃないですよー

ただ前は、

毎日拭き掃除してたのが、

だんだん1週間に1回になり、

今日は1ヶ月ぶり位に

拭き掃除した気がします

気にしすぎる自分の性格が嫌だったので、、、

いい傾向だなぁ

そして、、、

最近の私はツイている（＾ω＾）

【思考は現実化する】

と言う言葉がありますが、、、

まさにそんな感じ

引き寄せの法則

見えないパワーはすごいっ

まぁ、まだはじまりにすぎないですが、、、

自分の中で、目標ができて楽しい

人間やっぱり目標を持つ事って大事なんだなぁ（＾ω＾）

今まで、何もやる気がでなくて、（笑）

目標なんて勿論なかったので笑

何をするのもめんどくさくて、

仕事は勿論（笑）

遊びにすら行きたくなくて、

遊び行く時も、頑張って行ってた位だし笑

それが、

何気ないきっかけで、、、

少しづつ色んな事が

変わっていってる気がします（＾ω＾）🎵

いや～人生って不思議

これからが、もっと楽しみ

そうやって、楽しい妄想たくさんして、ワクワクしてます（＾ω＾）

一人でワクワクしすぎて、

眠れなくて、最近不眠症気味だし（笑）

多分常に脳が、興奮状態ですね笑

この妄想が

現実化しますよ～に

引き寄せ～（＾ω＾）🎵

今日も、

今日も素敵な一日になりますよ～に

素敵な言葉～（＾ν＾）❤