お久しぶりです
またまた更新が空いてしましたぁ
最近はとゆ～と、、、
先日福岡に久しぶり帰ってましたぁ
約1年近くぶり
目的は、、、
お姉ちゃん旦那様サプライズバースデイ🎂
サプライズで、誕生日の為に、
何人か東京から来てたんやけど、、、
なんと途中で、バレてしまったらしい
でも、素敵なバースデイでした
去年に引き続きバースデイDVDは
感動だったし、
何より、
仲間ってイイなぁ～
と思いましたぁ
そして、、、
素敵な旦那様をもったお姉ちゃんは、
凄く幸せそうで良かったです
本当理想の夫婦
私も結婚したくなりましたぁ
結婚の前に、恋愛ですが
写メのせますまーす✌
4月27日はお姉ちゃんの誕生日です
お姉ちゃん
HappyBirthDay
お誕生日おめでとう
お姉ちゃんは、昔も今もこれからも、
私の憧れの存在であり、尊敬できる人です
いつも、アドバイスくれたり、
励ましてくれたりありがとう
素敵な27歳を過ごして欲しいです
そして、
お兄さんも、
改めてHappyBirthDay
いつまでも幸せな二人でいてくね～
福岡から帰って来てからは、
食改善に励んでおります
久しぶり本当にヤバすぎたので、、、
主食は主に野菜スープ
4日位でだいぶ落ち着いてきた気がする
すぐさまに体重を落としたい人にはオススメです
野菜スープ食べだして、
かなり快便になりましたwww
なので、引き続き続けてみます
そして、寝起きに、
昔買ってた本実家からもってきた
ラジオ体操した後は、
家ヨガをまた再開してみた
とわ言え5コ位ポーズとってるだけだけど笑
笑まぁやらないよりはマシだと思う事にします
ヤバイ！ヤバイ！
と思いながらも、中々ダイエットのやる気スイッチ入らなかっで、、、
やっとやる気がでてきて、
良かったぁ～
これも相方くんのおかげ
久しぶりに福岡帰った時会ったら、
あまりにもストレートに言われたのでw
相方くん
ありがとう
こーゆう何でも言ってくれる友達って貴重
らぶ
とゆー感じで、
また更新いたします