春休み❤︎
実家に帰ってますー🚄✨🌸
久しぶりに両親と再会☺️
母に『背伸びた？絶対伸びてるよ‼️』と言われました😂
私今年35ですよー😂
成長期にしては遅すぎ笑。
先日も友人に、
『え？こんな背高かった？！』とビックリされたばかり、、😂
実際には測ってないのですが、
YURUKU で姿勢を改善して、6年近く経ちましたが
ほんとによく言われる‼️😂
言われ慣れました。笑
骨盤の位置が変わればその分身長も高くみえます。
脚の向きが変われば（真っ直ぐに近づけば）また背が高くみえます。
肩の位置が変われば胸がひろがり印象も全く変わってきます。
前にでてる頭を、まっすぐ乗せれば首が長くなりまた背が高くみえます。
身体が楽で負担のない姿勢づくりを心がけると、メリットが沢山です❤️☺️