禁酒解放 | 姿勢yogaで機能的な身体づくり&子育て日記

姿勢yogaで機能的な身体づくり&子育て日記

産後の身体の疲れが日々の姿勢が原因じゃないかと調べ始め、力をこめず、楽に綺麗な姿勢になれるメソッドYURUKUの公認インストラクターになりました❤︎

母として女性として日々様々なことを学びながら常に楽しいことをしていきたいです!❤︎

先週のUNCOMMON 終わった日に家族で打ち上げ🍻


この日は久しぶりにお酒飲みました😏


お酒好きなんですが、

飲むとどーしても夜眠くなって動きが鈍い💦


集中もできにくいので、

オンラインスクール期間は禁酒生活でした❌



子供たちは、夜子供だけで遊ぶのが楽しかったみたいで、

『明日からママ夜は、ずっと側にいれるよー!』と言ったら

『えーママ一年くらいしててよー』とまで言われました🤪

寂しく感じていたのは、私だけ説😂😂😂笑


まぁいいか!!

主人も緊急事態宣言もあり、いつもより家にいてくれることが多かったので、助かりましたー❤️


ほんと皆がんばった❣️❣️


UNCOMMON は終わったのですが、
その後も、同じグループの方達と、朝活は続けてますー☺️💻

自分1人だと継続が難しいものの、
それぞれ変わりたい頑張りたい気持ちが一緒なので継続できてます☺️✨

これもご縁だなぁーと!


終わりがスタートですからね!!☺️

今日もアクションプランをこなしていきます❣️