ママワークカフェ | 姿勢yogaで機能的な身体づくり&子育て日記

姿勢yogaで機能的な身体づくり&子育て日記

産後の身体の疲れが日々の姿勢が原因じゃないかと調べ始め、力をこめず、楽に綺麗な姿勢になれるメソッドYURUKUの公認インストラクターになりました❤︎

母として女性として日々様々なことを学びながら常に楽しいことをしていきたいです!❤︎

昨日も子供たちと8時に就寝‼️

ご飯も買って家事はさぼりました!!😂
許して🙏♡

とにかく疲れている時は睡眠が大切ですよね!!

20時から朝の7時までガッツリ‼️
(途中授乳で何度か起きますが)

朝にはだいぶスッキリしました☺️

そして雨の中、今日は
{3A0EC24D-E1A3-4E10-9955-058B24ACDD5E}

旧大名小学校のスタートアップカフェへ☺️

NPO法人ママワーク研究所さんが主催する、ママが働く事について話し合うママワークカフェに行ってきました☺️

沢山の方がいらしていて、起業されている方や、これから仕事を始めたい方、様々な働き方があるなーと同じママとして勉強になりました☺️



夜になって、また雨が強くなってきましたね。。

被害が大きい所はこれ以上ひどくなりませんように。。