メンタリストdaigoオススメの名著です世界中の論文を元にしているので、今現在の科学ではこの本に書かれている事が新しめの健康法になります
簡単に言えば、原始人の生活習慣に合わせれば、現代病にかからずにすみます
病気にもなりずらくなりますし、健康に良いことは美容に良いです
美容に良いことは健康にも良いです
正しいやり方で美しい人生を
メンタリストdaigoオススメの名著です世界中の論文を元にしているので、今現在の科学ではこの本に書かれている事が新しめの健康法になります
簡単に言えば、原始人の生活習慣に合わせれば、現代病にかからずにすみます
病気にもなりずらくなりますし、健康に良いことは美容に良いです
美容に良いことは健康にも良いです
正しいやり方で美しい人生を