空腹時に果物を食べると果物の酵素やらなんやらが良いらしく実践しております！消化にエネルギーを一番使うらしく、大食いやら消化に悪いもの添加物だらけのものを食べると抵抗力の低下と老化に繋がるみたいです。
実際やってみないとわからないので、体調が悪くならない限りやってみたいと思います！
食べたものの結果が出るのは半年後との事。。。（長っっ！）ワスレテソウ ・ ・ ・
年齢を重ねていく分、コンディション重視でいきたいですね♪
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