これまで、
パン、ヨーグルト、チーズを毎日決まった量摂取
パンは半枚食べれればもういいよーと言われていて、すでに調子良ければ1枚くらいペロリなので
実はちょっと前からプチ解禁してたんやけど
晴れてお医者さんから、解禁のお許しが
やったぜー
うれしくて、わたしの今日のお昼はパンにしました
明日の朝もパンにするー笑
でも、あんまりパンばっかりすると太りそうやから気をつけなね
代わりに、ぷに子の毎日の負荷練習メニューには牛乳が追加されました
沸騰→冷ます、たった2ccのために毎日。め、めんどう。。
でも飲めるようになって欲しいしなーがんばります