くずのかぼちゃのヘルシーデザート(・д・)〃

①かぼちゃを適当な大きさに切ります。
お鍋に水と砂糖とカボチャをいれ、柔らかくなるまでにます。煮えたら、カボチャを裏ごししてバットに入れあら熱をとります。


②市販のくずで、使ってくずを作ります。


③氷の容器に、②のくず→①のカボチャ→くずの順番にいれます。後は冷蔵庫で冷やし固めて完成ですv(^-^)v
※くずは常温でも固まりますが、この時期はあぶないので冷蔵庫で冷やし固めましょうm(_ _)mペコ