情けない

あまりに最近体調崩しすぎなので少しましになったから軽く運動と思いスクワットや腕立てなどしたら身体にかなりこたえた😱😱

なんちゅう弱い身体になってるだとガックリ😭

腰は痛々しし内臓揉まてるような違和感😥

あー情けないやら悲しいやら😢

明日にはマシになってたらよいな。