You:
Well, I get pretty tired around the middle of the second round, and I start slowing down.
（そうだな、2ラウンド目の途中くらいからかなり疲れて、動きが悪くなる。）
Eddie:
Yeah, I see. That's something we need to work on. If you start slowing down in the second round, it'll be hard to keep your pace in the third round.
（なるほど。それは鍛えていく必要があるな。もし2ラウンド目で動きが落ち始めたら、3ラウンド目でペースを維持するのは難しくなるぞ。）
What do you think is the biggest problem? Your legs, your breathing, or your arms?
（何が一番の問題だと思う？脚か、呼吸か、それとも腕か？）
You:
Well, I think my cardio fitness is the problem. So I have to do interval training.
（そうだな、心肺機能の問題だと思っている。だからインターバルトレーニングをやらなくてはならない。）
Eddie:
Yeah, that makes sense. Interval training can help you improve your cardio. But don't forget about your breathing. Try to stay relaxed while you're punching.
（ああ、それなら納得だ。インターバルトレーニングは心肺機能を高めるのに役立つ。でも呼吸も忘れるなよ。パンチを打っているときも、リラックスするようにしてみろ。）
Do you hold your breath when you get tired?
（疲れてくると、息を止めてしまうことはあるか？）
You:
No kidding! If I held my breath when I was tired, I would die!
（冗談でしょ！疲れた状態で息を止めたら、死んじゃうよ！）
Eddie:
Haha, fair enough! I didn't mean literally. I meant that some people hold their breath without realizing it when they're tired.
（はは、それもそうだな！文字通り言ったんじゃないよ。疲れてくると、気づかないうちに息を止めてしまう人もいるっていう意味だ。）
When you're doing your interval training, do you try to control your breathing?
（インターバルトレーニングをするとき、呼吸をコントロールするようにしているか？）
You:
I don't do it at all. I've never even thought about it. I'm too busy trying to survive! I'm just fighting for my life!
（全くしていない。考えたこともない。それどころじゃない。ただただ必死だよ！）
Eddie:
Haha! Okay, okay, I get it. You're just trying not to die in there!
（はは！分かった、分かった。君はそこで死なないように必死なんだな！）
But seriously, breathing is important. Try this next time: breathe out every time you punch.
（でも真面目な話、呼吸は大事だ。次回これを試してみろ。パンチを打つたびに息を吐くんだ。）
Do you usually hold your breath when you throw a hard punch?
（強いパンチを打つとき、普段は息を止めてしまうのか？）