こんにちは
いと です
自己紹介はこちら
「人生を煌めかせる選択を」
結婚、離職、出産、転居‥
変わりゆくライフステージで
感じていた
「ずっと頑張ってるのに
どれだけ頑張れば
自分を認めてあげられるのかな」
「私には何もないんだから‥。
このままじゃだめだよね。」
頑張ることで自己肯定したい
努力してもどこか不安
そんな専業主婦パート主婦が
脳科学、心理学を学んで
「頑張らなきゃ価値がない」
を手放して
「私は私のままで大丈夫」
という安心をほわっと纏って
理想の人生を創る為に
行動する日々の記録
カフェでゆったり
コーヒーを飲みながら
ノートに望みをわくわく書いたり
講座を集中して受講したり
そんな風に余裕な時間を過ごせたら
素敵じゃない？
いい感じだよね？
そうやってスタバに行って
新作のフラペチーノ飲んで〜
なんかおしゃれな雰囲気で
ノート広げて〜
って
なんだろう、わくわくしない、かも？
まぁでも
きっといい感じになるでしょ
ってスタバに行ってみたけど‥
なんだかあんまり
集中出来なかったことがあった
一方で
集中したい
人目を気にしたくない
サクッと美味しく飲み食いしたい
そんな望みをキャッチして選んだ
ファミレスで
ポテトとドリンクバーの炭酸ジュース
(メロンソーダが好き)
私が得たいのは
こっちだったんだなぁ
やってみること！
日によっても違うけど
世の中の誰かのいい感じは
私にとってのいい感じではない
そのしっくり感を探るには
まずやってみること！
ネイルは手元がきれいで
気持ちがあがるけど
数日経つと伸びた部分が
気になっちゃう
カフェには行かず
ダイニングテーブルで
カフェミュージックをかけながら
お気に入りのカップでミルクティー
集中したいから
図書館の一人掛け自習スペース
ごろごろしたいから
ソファでノートを書く
私の心地良いを選ぶには
自分の望みを聞くこと
何を得たい？
どんな気持ちになりたい？
やってみること
やってみて何か違うなって思ったら
望みに気づくヒントを得たということ
やってみてしっくりきたなら
叶えたことを味わって
積み重ねていこう
私の心地良いを選ぶヒント