朝:バナナ、ヨーグルト、カフェオレ
昼:茄子、オクラ、ジャガ芋、分葱、隠元豆、うどん、鰹節、干海老、昆布
レタス、セロリ、紫玉葱、パストラミハム、大根ピクルス
いかなご釘煮
熊笹茶
夜:生肉大蒜
いかなご釘煮
隠元豆、玉蜀黍、ジャガ芋、分葱、味噌汁
牛乳寒天
美味しそうでしょ♪？
久々に手に入れることが出来ましたので、半分だけ切ってしまいました～♪♪♪
黄身に絡げて食べるのですが
ときたそは卵苦手なので大蒜醤油でそのままご飯に乗せて戴きました☆☆☆☆☆
亀戸7丁目神田肉屋さんが
常連さんにだけ譲って下さります♪
これで元気アップ
夜中:ガリガリ君ソーダ味
